Categorie
Allenamento

Forza di Volontà, Fatica e Motivazione. I 360 Gradi del ciclista!

Categorie
Allenamento

Come essere un Ciclista Super? Diventa prima un Uomo Super!

Categorie
Essere un Ciclista

La fatica del Ciclista vs Podista

Perché nel ciclismo si prova più fatica rispetto al podismo.
Le componenti della fatica nel ciclismo: Fisica, Emotiva e Cognitiva.

Categorie
Essere un Ciclista

Ti dico di cosa NON hai bisogno per allenarti in bici!

l concetto che ti voglio passare in questo episodio è che il tempo e l’esperienza ti diranno di cosa realmente hai bisogno per pedalare al meglio, ascolta il tuo corpo, ti renderai conto di avere le capacità che ti servono per raggiungere i risultati desiderati.

Categorie
Essere un Ciclista

Il ciclismo è uno sport di merda, e ci piace proprio per questo!

Categorie
Essere un Ciclista

La prima Bicicletta

Vuoi iniziare a pedalare? Ma non hai una bici! Senti in questo episodio come ho rimediato! Tutto è lecito per iniziare a muoverti! 🚴
Confronta la mia storia con la tua tua.

Categorie
Essere un Ciclista

Genesi di un ciclista

Le scarpe da ginnastica l’ho indossate la prima volta a ventidue anni.