Categoria: Essere un Ciclista
Perché nel ciclismo si prova più fatica rispetto al podismo.
Le componenti della fatica nel ciclismo: Fisica, Emotiva e Cognitiva.
l concetto che ti voglio passare in questo episodio è che il tempo e l’esperienza ti diranno di cosa realmente hai bisogno per pedalare al meglio, ascolta il tuo corpo, ti renderai conto di avere le capacità che ti servono per raggiungere i risultati desiderati.
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