Categoria: Essere un Ciclista
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Perché nel ciclismo si prova più fatica rispetto al podismo.
Le componenti della fatica nel ciclismo: Fisica, Emotiva e Cognitiva.
l concetto che ti voglio passare in questo episodio è che il tempo e l’esperienza ti diranno di cosa realmente hai bisogno per pedalare al meglio, ascolta il tuo corpo, ti renderai conto di avere le capacità che ti servono per raggiungere i risultati desiderati.
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In questo episodio rifletto sull’ escalation di insofferenza reciproca,negli ultimi vent’anni, tra ciclisti e automobilisti. Ascoltate la mia soluzione!
Il secondo argomento della puntata è la scenetta “sacco di parate” che si verifica ai ciclisti neofiti che non sanno sganciare i piedi dai pedali, ti dico come evitarla. A te è capitato? 🙂
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